Dobrý den, měl bych dotaz k postavení trennigového plánu. Je lepší cvičit pouze jednu část břišních svalů za den např. přímý břišní sval nebo procvičit všechny?
Díky za odpověď
Můžete přidat nové téma do tohoto fóra. Můžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru.