Dobrý den , chtěl bych se zeptat jestly při cvičení (které tu máte). Ještě zatínat břišní svaly, jak máte napsáno v popiskách nebo stačí jenom správně dělat tyto cvyky ? promiňte za trapný dotaz ale jsem zmatený protože nevím jestly pri tom cvyku musím ještě zatínat b. svaly díky
Můžete přidat nové téma do tohoto fóra. Můžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru.