| |
| Autor |
Zpráva |
< cvičení a Vy ~ Cvičení po operaci břišní kýly |
| Anonymní |
 Zaslal: st Kvě 14, 2008 8:33 am |
 |
|
|
|
Prosím o radu, jaké cviky je možné provádět po operaci břišní kýly ? Manžel (40let) je 4 měsíce po operaci břišní kýly a rád by již začal s formováním bříška. Bohužel, klasický cvik sed - leh byl jednou z příčin vzniku (či zhoršení) kýly a tak by nyní rád začal cvičit "bezpečnější" cviky.
Děkuji za odpověď !
Monika |
|
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
 |
| bricho |
| Zaslal: so Čer 07, 2008 10:50 am |
|
|
Site Admin
Založen: 18.11.2007
Příspěvky: 13
|
Dobrý Den ,
nejsem specialista přes operace břišní kýly, ale rozhodně určitou roli hraje , kterou metodou byla operace provedena ,a jak rozsahlý typ kýly to byl.
Co se týče drobných kýl řešených například plastickou operací za pomoci tzv. beznapětových sítěk. Zde dochází k rychlému hojení a subjekt se tak ke sportům, které vyžadují větší tělesnou námahu, bude moci vrátit během dvou týdnů. Hráči, kteří se věnují náročným týmovým sportům, kdy dochází k častému fyzickému kontaktu, se ke svému sportu mohou vrátit již po dvou třech týdnech, pokud jim lékař nenařídí něco jiného.
U obzvláště fyzicky namáhavé činosti pacienta je vhodné po operaci tedy delší lhůtu tzv. rekonvalescence dodržet, nicméně 4 měsíce ,pokud jsou bez náznaků problémů jsou dle mého subjektivního pohledu dostatečnou dobou, každopádně je nezbytné to konzultovat se svým osobním lékařem!
Co se týče vhodných cviků ,zde bych doporučil začít cvičit a tedy i posilovat břišní dutinu a svaly raději přirozenou cestou , nikoliv začít přímo s cviky na břicho ...ale hodně chodit, lehčí jízdy na kole , a až dokud subjekt nezíská ze sebe dobrý pocit že je vše v pořádku a tělo je připraveno na další stupěn posilování ..
z cviků na břicho bych se zajisté vyvaroval zprvu těch které dříve postižený sval zatíží nejvíce , tedy zda šlo o přímý břišní sval nebo svaly šikmé ...
rozhodně by měl cviky cvičit jen lehce , začít od opravdu malého množství opakování ,připadně zprvu neprovádět cvik zcela až do konce ale jen naznakem, až po čase kdy se tělo adaptuje na novou formu pohybu ,následně přidávat více opakování ..
nicméně nezapomínejte na správnou životosprávu , omezit alkohol,kouření či drogy by mělo být samozřejmostí  neboť např. chronický kašel způsobený drážděním plic v důsledku kouření může zvýšit riziko vzniku kýly. Kouření může mít také za následek recidivu kýly. U silných kuřáků existuje větší pravděpodobnost vzniku břišních kýl než u nekuřáků. Je tomu tak proto, že působením nikotinu může dojít k oslabení břišní stěny.
Pokud však subjekt zaznamená některý z typických příznaků recidivy kýly jako jsou pocity slabosti, tlaku nebo bolesti v břiše, třísle nebo šourku,
bulka nebo vypouklina na břiše, v třísle nebo na šourku, kterou je snáze vidět, když zakašlete, a která po ulehnutí zmizí, bolest při námaze, zvedání předmětů nebo kašli. pak by měl se svou činností ihned přestat a poradit se se svým lékařem.
Přeju pěkný den.
Anonymous napsal: Prosím o radu, jaké cviky je možné provádět po operaci břišní kýly ? Manžel (40let) je 4 měsíce po operaci břišní kýly a rád by již začal s formováním bříška. Bohužel, klasický cvik sed - leh byl jednou z příčin vzniku (či zhoršení) kýly a tak by nyní rád začal cvičit "bezpečnější" cviky.
Děkuji za odpověď !
Monika |
_________________
S pozdravem bricho.cz |
|
| Návrat nahoru |
   
|
| katuska222 |
| Zaslal: pá Črc 16, 2010 4:24 pm |
|
|
|
Anonymní
|
| Na uspíšení hojení a regeneraci pooperačního stavu mně osobně zabral curenzym: enzymy z rostlin uspíší hojení správným směrem. |
|
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
|
|
Můžete přidat nové téma do tohoto fóra.
Můžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
|
|
|
